Kompaktweiterbildung - Schwangerschafts-& Rückbildungs-Yoga
Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga
Möchtest du schwangere Frauen in deiner Yogastunde mit fundiertem Wissen gut begleiten können? Bist du froh um Hintergrundwissen und Tipps um Frauen, welche frisch geboren haben, zu begleiten? Oder möchtest du spezifische Kurse in Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga anbieten?
Kompakt-Weiterbildungsinfo
- Kompakt-Weiterbildung 50 Punkte
- Preis: CHF 1'250.-
- Kursleitung: Flurina Schaub Wicki - zusätzlich mit Lea Pfenniger
- Daten: 25. /26.05.2024 • 08.06.2024/09.06.2024 • 22.6.2024
- jeweils 9.15-18.00 Uhr
- Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn
- TN -Zahl: min. 6 TN / max. 18 TN
Diese Weiterbildung über 50h beinhaltet Folgendes:
- Hintergrundwissen (körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, körperliche Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt, Pathologie)
- Theorie und Praxis: Schwangerschaftsbeschwerden & Geburtsvorbereitung: Was hilft aus dem Yoga? Atmung, Entspannung, Meditation, Asana
- Theorie und Praxis: Was beinhaltete Rückbildung? Beckenbodenarbeit, Rumpfstärkung, Rectusdiastasenkontrolle, Alltagstipps und vieles mehr…
- Lektionenaufbau, Kursorganisation, Hospitation
inklusive Zertifikat
Ziel der Ausbildung
- Die Teilnehmer:innen verfügen über ein breites Hindergrundwissen zu Schwangerschaft und Geburt.
- Die Teilnehmer:innen kennen die wichtigsten Punkte in der Begleitung von Schwangeren und Frauen kurz nach der Geburt.
- Die Teilnehmer:innen erfahren an vielen Praxisbeispielen und erhalten durch das umfangreiche Dossier sehr viele praktische Tipps, Asanas, Techniken und Übungen für eigene Unterrichtsstunden.
- Die Teilnehmer:innen sind in der Lage eigene Lektionen/Kurse Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga durchzuführen.
Aufbau der Ausbildung
40h Präsenzunterricht zzgl. 10h Selbststudium
- 25.& 26.05./ 08.06.2024 Schwangerschaftsyoga und Kurswesen allgemein
- 09.06. & 22.06.2024 Rückbildungsyoga
- Jeweils 09h15 bis 18h
Das 10h Selbststudium beinhaltet:
- Studium gewisser Themen im Dossier vor den Präsenztagen (nach Auftrag im Voraus)
- Schriftliche Planung je einer Lektion Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga (nach Auftrag während der Weiterbildung)
- Selbst organisierte Hospitation in einem Schwangerschaft- und Rückbildungskurs
Für wen ist die Schwangerschaft-& Rückbildungsyoga-Weiterbildung geeignet?
- Yogalehrer:innen mind. 200h-Ausbildung
- Hebammen &
- Therapeut:innen mit eigener Yogapraxis, welche Gruppenstunden unterrichten möchten
Termine für die Kompaktweiterbildung - Schwangerschafts-& Rückbildungsyoga 2024
Termine und Ort:
- SA 25.05.2024 im Yogastudio Luzern
- SO 26.05.2024 imYogastudio Luzern
- SA 08.06.2024 im Yogastudio Luzern
- SO 09.06.2024 im Yogastudio Luzern: Raum Aikidoraum EG
- SA 22.06.2024 im Paulusheim, Moosmattstr. 4, Luzern
jeweils 9.15-18.00 Uhr