Ort: Yogastudio Luzern
Kursleitung: Pascal Portmann
Yoga mit Pascal - Yoga nach Yesudian
Meditation, Pranayama und eine Yogalektion nach S. Yesudian. Der Unterricht ist geprägt von einfachen, sich wiederholenden Yogaübungen.
Pascal Portmann
Anmeldung für den Workshop
Vertiefungskurs Info
- Bereich: Yoga Praxis • 2,5 Punkte
- Einzeleintritt CHF 65.-
- Preis mit Abo Yogastudio Luzern CHF 25.- (+Ein Kredit)
- Rücktritts-Vereinbarungen: Nach eingegangener Zahlung der Kurskosten wird Ihre Anmeldung definitiv und Ihr Platz reserviert. Bei Annullierung Ihrer Anmeldung bis 3 Wochen vor Kursbeginn werden bezahlte Kurskosten abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von CHF 40 zurückerstattet, es sei denn sie finden eine Stellvertretung
Meditation, Pranayama und eine Yogalektion nach S. Yesudian
Die Lektion wird von Affirmationen und einer meditativen Grundstimmung begleitet. In den 2,5 Stunden kannst du eine tiefe, innere Ruhe erleben.
Yesudian-Yoga - 7 Grundsätze:
- Klar strukturierter Aufbau der Yogastunde
- Ausführung der Übungen mit geschlossenen Augen
- Konzentration und Bewusstseinslenkung
- Verstärkung der positiven Wirkung durch Befehle
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