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YOGA VEDA AUSBILDUNGEN
Werkhofstrasse 18
6005 Luzern

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Yoga Veda Ausbildungen feiert 10-jähriges Jubiläum:
Feierst du mit?

10 Jahre Yoga Veda Ausbildungen feiern wir mit einem aussergewöhnlichen Yoga-Event

Tauche am 2. & 3. März in die Fülle des Yoga ein – triff‘ deine Klassen-Gspändlis wieder - und erweitere dein Netzwerk!

Werbeflyer für die Jubiläumstage Yoga Veda Luzern

Informationen zu den Jubiläumstagen

  • Wann: 2. & 3. März 2024
  • Wo: Am Kraftort Flüeli Ranft
  • Kosten: 130.-/Tag.-/250.- für beide Tage, zuzüglich: Kost und Logis
  • Die Platzzahl ist beschränkt.
  • Wir freuen uns auf den gemeinsamen Yoga-Austausch und das Feiern mit euch!
  • Änderungen im Programmablauf sind vorbehalten!

Anmeldung zu den Jubiläumstagen von Yoga Veda Ausbildungen

10 Jahre Yoga Veda Luzern - 2./3. MÄRZ 2024

Bitte addieren Sie 5 und 5.

Ein bunter Yoga-Strauss an einem besonderen Ort: Gemeinsam feiern, neue Menschen kennenlernen, KollegInnen wieder treffen. Wir freuen uns auf dich!

Besonderheit: Anrechnung an 800-Yoga-Diplom

Bei Teilnahme an beiden Tagen werden die Kurse an das 800h-Yogalehrer:innen-Diplom mit 10 Stunden angerechnet!
Wir bieten dir dort auch die Möglichkeit, deine Angebote vorzustellen und dein Netzwerk zu erweitern.

Programm – Yoga in allen Facetten

Was erwartet dich?
Das Programm bietet eine breite Yoga-Palette - von Pranayama über Hatha Yoga, Mantrasingen zu Yoga Nidra-Specials bis hin zum Flow. Es wird ergänzt durch philosophische Inputs, wie z.B. Dharma: was ist deine Lebensaufgabe? Reiki-Einzelsitzungen und Chakra-dance. Ein Ritual darf bei uns nicht fehlen. In welcher Form? Lass’ dich überraschen!

Portrait Pascal Portmann
Pascal Portmann

Pranayama am Samstag 10:45-12:15 Uhr

Der Fokus dieser Lektion liegt auf der Entwicklung der Pranayama- und Meditationspraxis und wie diese zur Vertiefung der Achtsamkeit im Alltag dienen kann. Zentraler Schwerpunkt ist das Erleben der inneren Stille, die aus dieser Praxis heraus entsteht. Schwerpunkt der praktischen Übungen bildet die meditative Erforschung des Geistes und die Einführung in eine Methodik zum Kennenlernen der Dimensionen des Selbst.

Asanas, Pranayama und Bahndhas mit Kumbhaka am Sonntag 7:00-08:45 Uhr

Eine Yogastunde bei der der Atem und der Atemrückhalt (Kumbhaka) im Zentrum stehen. Vorbereitende Asanas in Kombination mit Kumbhaka und Bandhas bereiten den Boden für eine tiefere Erfahrung der (Atem-) Stille und schlussendlich für eine gelungene Meditation.

Portrait Claire Dalloz
Claire Dalloz

Hatha-Flow «Lebendige Mitte, lachendes Herz» am Samstag 10:45-12:15

In dieser Klasse lernen wir, uns von einem dynamischen Zentrum aus zu bewegen, was elegante, kraftvolle und schmerzfreie Bewegungen im Alltag sowie in der Yoga-Praxis ermöglicht. Dann fliessen wir mit Freude und Leichtigkeit durch Asanas, die unser Herz öffnen und uns den Puls des Lebens wieder spüren lassen. Ein "lächelndes Herz" beschreibt nicht nur die Dehnung und das Loslassen der körperlichen Strukturen, die das Herzzentrum umgeben, sondern auch die positiven energetischen und emotionalen Auswirkungen, die wir nach der Praxis spüren werden. So starten wir den Tag mit einem Lächeln auf unserem Gesicht und in unserem Herzen.

 

Portrait Dozentin Bettina Baumgartner
Bettina Baumgartner

Yoga der weiblichen Kraft am Samstag 14:00-15:30

Philosophischer Einstieg in die weibliche Spiritualität anhand tantrischer Mystik. Eingebettet in Mantras, Meditation und Asanas.

Licht-Ritual am Samstag 20:15

Wir feiern draussen in der Natur gemeinsam ein Licht-Ritual. Dabei ziehen wir mit Fackeln unsere stillen Kreise der Dankbarkeit und Verbundenheit mit der Welt und allen Wesen.

Portrait Guido von Arx
Guido von Arx

Die praktische Yoga-Philosophie der Bhagavad-Gita am Samstag 14:00-15:30

Yoga hat auch viel mit Tiefe zu tun – die Tiefe der zeitlosen Yoga-Weisheit in unseren Alltag zu integrieren. Wir erfahren neue Aspekte der Bhagavad-Gita und erhalten Tools, wie wir dieses Wissen sowohl ins berufliche wie auch ins private Umfeld integrieren können.

Dharma – unsere Lebensaufgabe erkennen und erfüllen am Sonntag 10:30-12:00

“Wir können nicht glücklich sein, wenn wir unsere Berufung nicht leben!” (Winfrey Oprah). Dharma ist wie Karma ein Gesetz. Handle ich gegen dieses Gesetz, wird mein Leben nicht erfüllend sein. Der Workshop zeigt uns einfache und umsetzbare Möglichkeiten, unser Dharma zu verstehen und umzusetzen.

Die Kunst der Kommunikation am Sonntag 14:00-15:30

Die Kommunikation beeinflusst unsere Lebensqualität – privat wie beruflich. Das bezieht sich ebenfalls auf unsere inneren Gespräche... Der kurze, interaktive und abwechslungsreiche Workshop zeigt, was gute und schlechte Kommunikation ist. Im Weiteren erhalten wir wertvolle und praktische Werkzeuge, um unsere Kommunikation im Alltag merklich zu optimieren.

Portrait einer Frau mit Outdoor Hintergrund
Susanne Aeschbach

Hatha Yoga im Einklang mit der Natur am Samstag von 16:00-17:30

Hatha Yoga Praxis im Einklang mit der Natur: Wir tauchen ein in die Qualität vom März und vertiefen die Kraft des Neubeginns, um unsere Träume zu wagen mit einer nährenden und meditativen Praxis.

Portrait Igor von Moos
Igor von Moos

Yoga Nidra am Samstag von 16:00 – 17:30

Vorbereitende Übungen: Nispanda – Entspannungsorientierte Asana- und Kriya-Übungen

Yoga Nidra für ein selbstbestimmtes Leben

«In dieser Yoga Nidra-Anleitung geht es um die Klärung des eigenen grundlegenden Lebensmotivs.

Dies hilft dir, dein Bewusstsein für die eigenen Motive und Werte zu erhöhen und ist ein wichtiges Werkzeug, um die Grundlage für eine konstruktive Selbstbeeinflussung (Sankalpa) zu schaffen.

Yoga Nidra am Sonntag von 07:00 – 08:45
Die Enthüllung des Herzens

Wir werden unser physisches Herz, unser energetisches Herz und unser spirituelles Herz
auf allen Ebenen der Existenz (grob, subtil und potentiell) in der Praxis erforschen.

Yoga Nidra-Meditation in der Himalaya Yoga-Tradition

Diese Form von Yoga Nidra-Anleitung ist sehr „yogisch“, essenzbewusst und klar strukturiert.
Es wird auf eine sehr kraftvolle Art und Weise in die Stille des Herzens, den tiefen Yoga Nidra-Zustand zwischen traumlosem Schlaf und Samadhi, hingeführt.

Portrait Yogalehrende Rosa Catalano
Rosa Catalano

Reiki Heilung Sessions / Einzelbehandlungen am Samstag und Sonntag
60 min CHF 111.- (Falls finanziell nicht möglich, besteht immer noch die Gelegenheit, ❤️-Donation).

Chakra dance-Reise mit Rosa am Sonntag 14:00-15:30
Das Chakren-System birgt den Schlüssel zur intensiven Selbstheilung und persönlichen Leuchtkraft, damit du in deiner Arbeit noch kraftvoller werden kannst. Durch die heilende Kraft der Musik, mit Schwingungen und Klang, wird unsere verborgene Weisheit und Kraft entfaltet, die jedem von uns innewohnt.

Mantra und Kirtangruppe "Supernova" musiziert auf einer Wiese for einer Jurte und Schafen
SupaNova: Markus, Kabir, Letizia und Dinah

Mantrakreis mit Supernova am Sonntag 10:30-12:00

Ein nährender Singkreis, in welchem wir gemeinsam Mantras singen. Wir laden dazu ein, Dich mit Deiner einzigartigen Stimme zu zeigen oder Dich auch nur vom Klangteppich tragen zu lassen.

Yogalehrerin Dinah Ehrsam im Portrait
Dinah Ehrsam

Cacao-Zeremonie am Sonntag 15:45-16:30

Die Cacao-Zeremonie ist ein uraltes spirituelles Ritual. Der Roh-Cacao, eine kraftvolle Pflanzenmedizin, unterstützt Dich, Dein Herz zu öffnen, zu lauschen, welche Botschaft Dein Innerstes - Dein Herz - für Dich bereithält. Mit einer entsprechenden Intention wird der zeremonielle Cacao getrunken. Es ist Dein ur-eigenes Gebet, das Du mit dem Cacao in Dich aufnimmst im tiefen Vertrauen, dass er für Dich seine Wirkung entfaltet.

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YOGA VEDA AUSBILDUNGEN bietet am Standort Luzern international zertifizierte Yoga-Ausbildungen sowie Weiterbildungen für Yogalehrende und Yoga-Praktizierende an, die ihre Praxis und ihr Know-how erweitern möchten.

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31 Aug 2024
Ort: Yogastudio Luzern
Kursleitung: Pascal Portmann
07 Sep 2024
Ort: Aikido Luzern
Kursleitung: Pascal Portmann

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