So läuft eine Yogalehrer:innen-Ausbildung bei Yoga Veda Luzern ab

Ein Blick hinter die Kulissen – ehrlich, authentisch und inspirierend.

Dein Weg beginnt hier

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, eine Yogalehrer:innen-Ausbildung zu machen? Vielleicht spürst du den Wunsch, tiefer in die Yoga-Philosophie einzutauchen, oder möchtest sogar selbst unterrichten. Doch wie läuft eine solche Ausbildung eigentlich ab? Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen und zeigen dir, wie eine Ausbildung bei Yoga Veda Luzern gestaltet ist – von den ersten Schritten bis zur Diplomübergabe.

1. Der erste Schritt: Infotreffen und Entscheidung

Alles beginnt mit einem Impuls – und oft mit einem Besuch bei einem unserer kostenlosen Infotreffen. Hier lernst du den Ausbildungsleiter Pascal Portmann und seine Frau Co-Leiterin Nathalie kennen, erfährst alles über den Ablauf und kannst all deine Fragen stellen. Viele Teilnehmer:innen erzählen später, dass sie schon bei diesem ersten Treffen gespürt haben: „Das ist mein Weg.“

Termine, Kosten und Anmeldung findest du direkt bei unserer Yogalehrer Ausbildung 200h.

Zitat:
„Schon beim Infotreffen hatte ich das Gefühl: Hier bin ich richtig. Die offene Atmosphäre und die Klarheit im Ablauf haben mir die Entscheidung leicht gemacht.“ – Claudia, Absolventin 2023

2. Die Ausbildung – Theorie, Praxis und Persönlichkeitsentwicklung

Unsere Ausbildung ist mehr als reines Techniktraining. Sie verbindet fundierte Yogaphilosophie mit praktischer Erfahrung und persönlichem Wachstum.
Die Schwerpunkte:

Asanas & Pranayama – Körperübungen und Atemtechniken
Meditation & Achtsamkeit – innere Ruhe finden und vermitteln
Yoga-Philosophie – die Wurzeln des Yoga verstehen
Anatomie & Didaktik – für sicheren und kompetenten Unterricht
Persönlichkeitsentwicklung – dein innerer Weg als Yoga-Lehrer:in

Zitat:
„Ich habe nicht nur gelernt, Yoga zu unterrichten, sondern mich selbst neu kennengelernt. Das war eine Reise zu mir.“ – Marco, Absolvent 2024

3. Wie ist der Ablauf?

Die 200h Yoga Ausbildung (Grundlagenausbildung / Stufe I) ist für Menschen gedacht, die sich intensiv mit ihrer eigenen Yogapraxis auseinandersetzen und/oder Yoga im Nebenberuf bzw. im kleinen Rahmen weitergeben möchten.
Die Ausbildung ist in 6 Module plus Reflexionswochenende gegliedert. Das Teacher Training in Luzern wird in zwei Formaten angeboten:

• in einem komprimierten Intensivtraining über ein gutes halbes Jahr (Januar bis Juli)
• im längeren Format über ein Jahr (November bis Oktober/November)

Der Ablauf der Ausbildung ist wie folgt:

Wochenend-Module (FR/SA/SO) – Theorie, Praxis und Austausch in der Gruppe
externes Retreat – tiefe Praxis im Schweigen, Meditation, Detox und Persönlichkeitsarbeit
Selbststudium & Praxis – Integration in deinen Alltag
Begleitung & Unterstützung: über das Reflexions- und Integrationsmodul, durch die Dozierenden sowie innerhalb der Klasse mit einem Tandem-Gspändli
Abschluss & Diplom – dein Schritt in die Welt des Unterrichtens

Viele berichten, wie gut sich die Ausbildung in ihr Leben integrieren liess – Beruf, Familie und Ausbildung im Einklang.

Zitat:
„Ich hatte Sorge, ob ich das zeitlich schaffe. Aber die Struktur war so gut durchdacht, dass ich immer genug Raum hatte, alles in meinen Alltag zu integrieren.“ – Sarah, Absolventin 2022

4. Mehr als eine Ausbildung – eine Gemeinschaft

Neben Wissen und Praxis entsteht bei uns eine inspirierende Gemeinschaft. Du bist Teil einer Gruppe, die denselben Weg geht, und wirst von erfahrenen Lehrer:innen begleitet. Viele Freundschaften bleiben weit über die Ausbildungszeit hinaus bestehen.

5. Tipps für Interessierte

Besuche ein Infotreffen – das ist der beste Weg, uns und die Ausbildung kennenzulernen. Hier anmelden
Praktiziere im Yogastudio Luzern – erlebe die Atmosphäre und den Unterrichtsstil bei Pascal.
Plane bewusst Zeit ein – die Ausbildung ist ein Geschenk an dich selbst.

„Trau' dich, deinem Impuls zu folgen – es könnte der Beginn einer wunderbaren Reise sein.“

Und wenn du noch Fragen hast, schreibe uns gerne eine E-Mail. Wir freuen uns, dich kennen zu lernen.

Herzlich
dein Team von Yoga Veda Luzern

Häufige Fragen zur Yogalehrer:innen-Ausbildung

Für die 200h-Grundausbildung brauchst du keine formalen Vorkenntnisse und musst auch nicht jede Asana perfekt beherrschen. Wichtig ist deine aufrichtige Bereitschaft, dich auf einen intensiven Lern- und Entwicklungsprozess einzulassen, dazu die Freude am Yoga. Sie eignet sich für alle, die später unterrichten möchten, genauso für Menschen, die Yoga für sich selbst vertiefen wollen. Für den 300h-Aufbaulehrgang ist eine abgeschlossene 200h-Ausbildung die Grundlage, ein Quereinstieg mit einer anderweitig absolvierten 200h-Ausbildung ist nach Prüfung möglich.

Die 200h-Grundausbildung (Stufe I) gibt es in zwei Varianten. Der kurze Lehrgang dauert 6 Monate und ist kompakt, der lange geht über 12 Monate und lässt sich mit mehr Zeit zwischen den Modulen gut berufsbegleitend absolvieren. Beide sind modular aufgebaut und umfassen 180 Stunden Präsenzunterricht plus 20 Stunden Selbststudium. Danach kannst du mit dem 300h-Aufbaulehrgang (Stufe II, ein Jahr, ebenfalls berufsbegleitend) weitermachen und deinen Weg bis zur 800h-Ausbildung vertiefen.

Der Normalpreis liegt bei CHF 4'400. Mit dem Frühbucher-Rabatt bezahlst du CHF 4'200, wenn du bis 5 Monate vor Lehrgangsbeginn buchst, bei Ratenzahlung sind es CHF 4'600. Inbegriffen sind die 180 Stunden Präsenzunterricht, ausführliche Skripte, Audiodateien für deine eigene Pranayama- und Yoga-Nidra-Praxis, ein Meditationsbuch, ein Gutschein über CHF 150, die Prüfung, das Zertifikat, die Nutzung von Material und Props vor Ort sowie die Nachbetreuung.

Yoga Veda ist eine der wenigen eduQua-zertifizierten Yoga-Ausbildungsschulen der Schweiz. Unsere Zertifikate sind schweizweit anerkannt und das 200h-Diplom ist das international anerkannte Fundament. Eine Anerkennung durch die Krankenkassen kommt über die weiterführenden Stufen: Sie ist ab 500 Ausbildungsstunden möglich. Nach der 500h-Ausbildung kannst du zum Beispiel über unseren Partner-Berufsverband BGB, den grössten Berufsverband der Bewegungsbranche in der Schweiz, die Anerkennung als „Kursanbieter Fitness-Guide“ beantragen, da dieses Gütesiegel von allen grossen Schweizer Krankenversicherern anerkannt wird.

Die 200h-Grundausbildung (Stufe I) ist dein Fundament: Hier wirst du Yogalehrer:in und lernst die Grundlagen in Asana, Pranayama, Philosophie und Didaktik. Der 300h-Aufbaulehrgang (Stufe II) baut darauf auf und vertieft Alignment, Anatomie, Yoga-Philosophie, therapeutische Ansätze und die Kunst des Unterrichtens, für mehr Tiefe und Sicherheit in deiner Rolle. Zusammen ergeben die beiden Stufen 500 Stunden, mit der anschliessenden Vertiefung wächst du bis zur 800h-Ausbildung.