Weiterbildung Angewandte Yoga-Methoden im Einzelsetting

Ziel der Weiterbildung Angewandte Yoga-Methoden im Einzelsetting

Die Weiterbildung „Angewandte Yogamethoden im Einzelsetting“ beschäftigt sich damit, welche Instrumente aus dem großen Werkzeugkoffer des Yoga im Einzelsetting pragmatisch, angemessen und niedrigschwellig vermittelt werden können, so dass Übende Yoga als eine hilfreiche Praxis erfolgreich in ihrem Alltag integrieren und erfahren.

Das Denken mit den ayurvedischen gurvadi gunas bildet dabei die Grundlage für Beratungen und eine konstitutionsgerechte Yogapraxis: Körperpraxis, Pranayama, Konzentrationsübungen, Meditation, Ethik, Spiritualität und darüber hinaus Empfehlungen zur Ernährung und zum Lebensstil dienen dabei als Fundus, aus dem wir schöpfen und Klient:innen darin inspirieren und motivieren, für sich Yoga zur Anwendung zu bringen. Dadurch wird Yoga zum Bestandteil eines multimodalen Behandlungsansatzes.

In diesem Kurs erarbeiten wir gemeinsam, wie Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Prävention, Mitgestaltung und Selbstfürsorge mehr Raum erhalten und wie wir Menschen dazu ermutigen, dies auch wirklich umzusetzen. Dafür ist es auch wichtig, genaue Ziele zu erfragen, zu formulieren und mithilfe der Methoden konkret umzusetzen.

Die Weiterbildung beinhaltet viele Übungen, Fallvorstellungen und beispielhafte Verläufe im Einzelsetting, so dass die Wirksamkeit angewandter Yogamethoden anschaulich und nachvollziehbar wird. Dies befähigt die TeilnehmerInnen der Weiterbildung selbst kompetente Konzepte im Einzelsetting zu erstellen und mit Klienten umzusetzen.

Die Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, Komplementärtherapeut:innen und weitere interessierte Personen, welche ihre Kompetenzen vertiefen und (weiter) entwickeln möchten, um ihre Klient:innen professioneller zu coachen.
Die Weiterbildung ist integraler Bestandteil der Ausbildung «Ayurveda-Yoga-Coach», kann aber auch losgelöst von dieser Ausbildung besucht werden

Lernziele der Weiterbildung

• Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über die große Vielfalt yogischer Methoden und wie diese kontextabhängig eingesetzt werden können.
• Die Bedeutung des multimodalen Behandlungsansatzes wird veranschaulicht.
• Die Konzeption von Yogamethoden im Einzelsetting wird eingeübt und mit Fallbeispielen illustriert.
• Die Teilnehmenden lernen, wie Übungsziele erfragt, formuliert und umgesetzt werden können.
• Die Teilnehmenden lernen, wie Yogapraktizierende zum Üben und zur erfolgreichen Anwendung von Yogamethoden ermutigt und motiviert werden können.
• Potenziale und Grenzen des Einzelsettings werden vermittelt.

Umfang der Weiterbildung

Die Weiterbildung umfasst insgesamt 50 Lernstunden, die sich wie folgt zusammen-setzen: 3 Unterrichtstage à je 8h (Fr - So) im Aikido Dojo, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern, 2 x Zoom à 3h und 10h angeleitetes Selbststudium.