Alignment: Vertiefe deine Asana-Praxis - Yoga Weiterbildung in Luzern

Bist du jemand, der gerne die Details verstehen möchte? Möchtest du Werkzeuge kennenlernen, die dich tiefer und bewusster in deine Asana-Praxis führen? Dann ist dieser zweitägige Workshop genau das Richtige für dich.

Claire Dalloz

International diplomierte Yoga-Lehrerin, 500 Stunden Level (E-RYT 500), Dipl. Yogatherapeutin

erfahre mehr über Claire Dalloz

Termine

Yoga Weiterbildung Alignment

Modul 1: 30. Oktober 2027
Modul 2: 31. Oktober 2027
Zeiten: 09:00 - 16:00 Uhr (1 Stunde Mittagspause)
Teilnehmerzahl: min. 10 / max. 16 Teilnehmer:innen
Ort: Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kosten der Weiterbildung

Kosten: für 1 Tag: CHF 180
Kosten: für 2 Tage: CHF 340

Alignment Weiterbildung: Präzision und Bewusstsein in deiner Yoga-Praxis

In diesem Alignment Workshop tauchen wir tiefer in die Ausrichtung von Körper und Geist ein, damit du Asanas mit mehr Leichtigkeit, Eleganz und Kraft praktizieren kannst und verstehst, wie und warum bestimmte Ausrichtungsprinzipien den Körper funktionell unterstützen. Eine präzise Ausrichtung hilft dir nicht nur, deinen physischen Körper besser wahrzunehmen und zu bewegen, sondern ermöglicht es dir auch, die subtileren energetischen Ebenen deiner Praxis bewusster zu erfahren.

Mit Hilfsmitteln wie Yoga-Blöcken, Gurten und Yoga-Stühlen werden wir ausgewählte Asanas unter die Lupe nehmen, gemeinsam erforschen und verfeinern. Du lernst einfache Hands-on-Adjustments kennen, erhältst wertvolle praktische Werkzeuge für deine eigene Praxis und Unterricht und hast ausreichend Raum, deine Fragen einzubringen.

Dieser Workshop eignet sich für alle, die ihre Yoga-Praxis und Unterricht vertiefen und ein besseres Verständnis für die Feinheiten der Asanas entwickeln möchten.